Das Jahr 2025 wird ein Highlight für die Triathlon-Welt mit packenden Wettkämpfen auf allen Distanzen. Neben der Saisonvorschau gibt es ein leckeres Rezept für ein  Knuspermüsli sowie eine Schwimmeinheit, die Kraftausdauer und Technik kombiniert. Perfekte Inspiration für einen energiegeladenen Start in die neue Saison!

Im Dezember-Blog dreht sich alles um die Bedeutung sportmedizinischer Untersuchungen für Triathleten, gerade in der wettkampffreien Zeit. Statt in neue Ausrüstung zu investieren, wird empfohlen, die Gesundheit regelmäßig checken zu lassen. Außerdem gibt es ein Rezept für nährstoffreiche Ramen und eine intensive Hügellauf-Einheit als Trainingstipp.

In unserem November-Blog dreht sich alles um den sanften Wiedereinstieg ins Training nach einer Erkältung, samt Tipps zur Kontrolle der Belastung. Das Rezept des Monats, ein wärmender Steckrübeneintopf, liefert die perfekte Nährstoffkombination für Sportler in der kalten Jahreszeit. Außerdem gibt’s mit den 30/15 Intervallen eine intensive Rolleneinheit sowie Infos zur individuellen Trainingsplanung für Triathlonvereine durch Trri Coaching.

In unserem ersten Blog geht’s um den Ironman Hawaii 2024 und unsere Tipps für die Favoriten. Dazu gibt’s ein gesundes Rezept: Rote Beete Hirsotto. Für Motivation sorgt die Schwimmeinheit des Monats, ideal zum Einstieg ins Training für 2025. Außerdem neu bei uns: Laktatstufentests und frische Produkte im Shop!